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पलौज (Paloz recipe in Hindi)
पलौज एक विशेष प्रकार का स्नैक है, जो भारत के कई हिस्सों में बहुत लोकप्रिय है। इसे बेसन और मसालों से तैयार किया जाता है और फिर कुरकुरा होने तक तला जाता है। चाय के साथ इसका आनंद लेना सच में एक अलग अनुभव होता है। पलौज को बनाने की प्रक्रिया बहुत सरल है, और इसे किसी भी समय बनाया जा सकता है। इसे चटनी या सॉस के साथ परोसा जा सकता है, जिससे इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है।
पकाने का समय
30 मिनट
परोसने
4-5 लोग
सामग्री
- 1 कप बेसन
- 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
- 1/2 चम्मच अजwain
- 1 चुटकी बेकिंग सोडा
- नमक स्वाद अनुसार
- पानी आवश्यकतानुसार
- तेल तलने के लिए
बनाने की विधि
- एक बड़े बर्तन में बेसन डालें।
- अब इसमें लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, अजwain, बेकिंग सोडा और नमक डालें।
- सभी सूखी सामग्री को अच्छे से मिलाएं।
- अब धीरे-धीरे पानी डालते हुए एक गाढा बैटर तैयार करें।
- बैटर को 10 मिनट के लिए रख दें ताकि सामग्री अच्छे से मिल जाए।
- एक कढ़ाई में तेल गरम करें, आंच मध्यम रखें।
- तेल गरम होने पर, एक छोटी चम्मच से बैटर लेकर गरम तेल में डालें।
- स्नैक्स को एक बार में 4-5 डालें ताकि उन्हें तला जा सके।
- जब पलौज सुनहरे भूरे रंग के हो जाएं, तब उन्हें पलट दें।
- दूसरी तरफ भी सुनहरा होने तक तलें।
- तले हुए पलौज को किचन पेपर पर निकालें ताकि अतिरिक्त तेल सोख ले।
- इसी प्रक्रिया को दोहराते हुए सभी पलौज बना लें।
- पलौज को गरमा-गरम चटनी या सॉस के साथ परोसें।
पोषण जानकारी
- कैलोरी: 150 प्रति 100 ग्राम
- प्रोटीन: 6 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 20 ग्राम
- वसा: 8 ग्राम
