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प्याज की कचौरी (Onion Kachori recipe in Hindi)
प्याज की कचौरी भारत के लोकप्रिय स्नैक्स में से एक है। यह कुरकुरी और स्वादिष्ट होती है, जिसे चटनी या दही के साथ परोसा जाता है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले आटे से एक नरम आटा गूंधना होता है, फिर उसमें मसालेदार प्याज का भरावन भरकर तले जाते हैं। चाय के साथ यह कचौरी एक बेहतरीन स्नैक बनती है, खासकर बारिश के मौसम में।
पकाने का समय
40 मिनट
परोसने
4-5 लोग
सामग्री
- 2 कप मैदा
- 1 कप प्याज (बारीक कटे हुए)
- 1-2 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)
- 1 चम्मच अदरक का पेस्ट
- 1/2 चम्मच जीरा
- 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
- 1 चम्मच धनिया पाउडर
- 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- नमक स्वादानुसार
- तलने के लिए तेल
बनाने की विधि
- एक बड़े बर्तन में मैदा को डालें और उसमें थोड़ा सा नमक मिलाएं।
- अब उसमें पानी डालकर नरम आटा गूंध लें। इसे 20-30 मिनट के लिए ढककर रख दें।
- एक पैन में 2 चम्मच तेल डालें और उसे मध्यम आँच पर गर्म करें।
- जब तेल गर्म हो जाए, तो उसमें जीरा डालें और उसे चटकने दें।
- अब कटे हुए प्याज और हरी मिर्च डालें। प्याज को सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
- इसके बाद अदरक का पेस्ट, हल्दी, धनिया, लाल मिर्च पाउडर और नमक डालें। अच्छी तरह से मिलाएं।
- प्याज का मिश्रण को 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि वह अच्छी तरह से भून जाए।
- अब गैस बंद कर दें और मिश्रण को ठंडा होने दें।
- गूंधे हुए आटे को छोटे-छोटे गोले बनाकर बेल लें।
- हर बेलन पर प्याज का मिश्रण भरकर चारों ओर से बंद करें और फिर से बेल लें।
- एक कढ़ाई में तेल गरम करें।
- तेल गरम होने पर कचौरी को धीरे-धीरे डालें।
- कचौरियों को मध्यम आँच पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें।
- जब कचौरी सुनहरी हो जाए, तो उसे निकालकर टिश्यू पेपर पर रखें।
- इन्हें गरमा गरम चटनी या दही के साथ परोसें।
पोषण जानकारी
- कैलोरी: 150 प्रति कचौरी
- प्रोटीन: 3 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 20 ग्राम
- फैट: 7 ग्राम
